В сильный мороз, когда поземка, смета­емая со льда северным ветром, начина­ет налипать на ресницы, а спина чувствует каждый порыв ветра, рыболову невольно приходит в голову следующее: «Ну чего я сюда пришел? Сидел бы дома у телевизо­ра, там так тепло...»

Конечно, не каждого посещают подоб­ные мысли. Это в большей степени свой­ственно начинающим, недостаточно хо­рошо экипированным и легко одетым. С морозом шутки плохи, поэтому замерза­ние и простуда - извечные спутники ры­болова-подледника. Как же от них изба­виться? Что нужно для того, чтобы ужение рыбы дарило радость, а не простудные бо­лезни?

В первую очередь необходимо усвоить простую истину: отправляться на рыбалку следует только здоровым и полным сил.

Накануне нужно хорошо выспаться и дви­гаться в путь только тщательно выбри­тым! Ведь внешний вид - это показатель вашего внутреннего состояния. А встре­чаться с природой и сталкиваться с экс­тремальными условиями лучше собрав­шись и подготовившись основательно. Несмотря на то что сегодня нам доступны практически самые современные матери­алы и технологии, правильно подобрать «надежную одежку» оказывается делом не­простым! То ее насквозь продувают все ве­тра, то рыболов промокает в ней до нит­ки, парясь в собственном поту - посреди льда и снега. А это прямой путь к простуде. Как же быть, во что облачаться, чтобы не заболеть? Прежде чем остановить свой вы­бор на той или иной одежде, продумайте, какие действия вы будете выполнять.

1. Мысленно оцените путь к водоему. Если вам предстоит длительный пеший переход, то ваша одежда должна быть лег­кой, не стесняющей движений и свобод­но пропускающей воздух. Неплохо будет, если вы запасетесь сменным сухим бель­ем. Следует позаботиться не только об удобной обуви, но и о головном уборе. В шапку лучше подложить кусочек ткани, хорошо поглощающей влагу. По прибы­тии на место ее извлекают. В таком случае головной убор останется сухим и отлично предохранит вас от мороза. Если вы пере­двигаетесь на автомобиле, ситуация зна­чительно упрощается. Можно захватить с собой теплую одежду любой «мощности», вплоть до овчинного тулупа, или даже па­латку. Особое внимание следует уделить обуви. Она должна быть просторной, не менее чем на 2-3 размера больше того, который вы обычно носите.

2. Бурение лунок - второе испытание правильности подбора вашей одежды. То­ропливая и непродуманная работа приво­дит к интенсивному потоотделению, а ведь влага - главный враг рыболова. Если вы сильно вспотели, сразу же после заверше­ния работы оденьтесь потеплее, а при не­обходимости - смените влажное белье на сухое. Для этого у вас в запасе должен быть толстый свитер, непродуваемая накидка или, на худой конец, кусок целлофана для защиты от ветра.

3. Одежда должна быть подобрана в соответствии с предстоящим видом уже­ния. Если вы собираетесь работать блес­ной, одевайтесь легко; лучший вариант - рыболовный костюм-комбинезон. Если предстоит удить поплавочной или кивковой снастью, нужно утеплиться меховой курткой или тулупом.

4. Необходимо всячески избегать кон­такта рук с водой, льдом и вообще с мок­рыми предметами. Для вытирания ладо­ней и пальцев после снятия улова обяза­тельно предусмотрите наличие полотенца или сухой, хорошо впитывающей влагу тряпки. Ее нужно разместить в одном из внешних непромокаемых карманов брюк.

В последние годы ведется много разго­воров относительно рыбацких костюмов, изготовленных из «космических материа­лов». Однако «не все йогурты одинаково полезны». Есть изделия высочайшего ка­чества, уберегающие рыболова от любых морозов, но встречаются и подделки, ко­торые при высокой цене оказываются со­вершенно непригодными для подледной рыбалки. В задачу книги не входит рекла­ма одежды той или иной марки, но стоит обратить внимание на изделия для рыбо­ловов, которые выпускают известные фин­ские предприятия, например фирма «Но-кия». Такие рыбацкие костюмы вполне соответствуют требованиям зимнего лова. Ценность фирменных изделий заключает­ся, в частности, и в том, что они обычно выпускаются сериями, каждая из которых соответствует определенным температур­ным границам.

При выборе одежды важно учитывать также особенности собственной физиоло­гии. Все это достаточно индивидуально. Так, самые прекрасные фирменные зим­ние костюмы иногда оказываются совер­шенно не подходящими для людей с повы­шенным потоотделением. В любом случае следует подбирать модель с «молнией» на груди - так можно будет дольше сохра­нить тепло. Однако все учесть невозмож­но, ведь наша природа такова, что усло­вия рыбалки могут меняться очень быст­ро. Поэтому иногда даже отличный фин­ский костюм приходится «подкреплять» накинутым на спину тулупом.

Конечно, самым лучшим вариантом яв­ляется приобретение фирменного высоко­качественного изделия. Да, эти костюмы не дешевы, но, однажды купив такой ком­бинезон, вы в течение долгих лет при лю­бом морозе будете чувствовать себя ком­фортно, и погода не сможет отвлечь вас от любимого дела. Очень хороши, например, изделия бельгийской фирмы «Валено». В таких костюмах можно даже проваливать­ся под лед - герметичность гарантирована!

Если же вы не можете позволить себе приобретение качественной фирменной одежды рыболова-зимникам термобелья - не беда. Можно вполне пристойно (для лю­бителя) облачиться и в те вещи, которые гораздо более доступны. Вот примерный перечень предметов экипировки и предъ­являемых к ним требований.

Обувь нужна теплая, просторная, удоб­ная. При длительном сидении кровенос­ные сосуды на ноге не должны пережимать­ся ни в подъеме, ни в области ступней или икр.

Около лунки достаточно сложно не за­мочить обувь, поэтому важнейшим каче­ством последней становится водонепро­ницаемость. Но теплыми и свободными являются валенки, а непромокаемыми - резиновые сапоги. Что же выбрать, как быть? Рыболовы решают эту проблему по-разному. Вполне успешно можно исполь­зовать валенки, натянув на них прорези­ненные чулки из армейского защитного комплекса или надев галоши с высокими бортами. Хороши самодельные валенки с двойными подошвами - они более удобны при ходьбе и их легче обуть в высокие га­лоши.

Что­бы этого не происходило, придумывают различные приспособления - от надева­ния на галоши тряпочных мешков, кото­рые хорошо препятствуют скольжению по льду, до изобретения разнообразных металлических когтей и зацепов. Самые простые из них можно вырезать из кон­сервной банки и закрепить на подошвах при помощи ременных петель. Если на ме­сте рыбалки постоянно чистый бесснеж­ный лед, есть смысл приобрести специаль­ные съемные шипы. Такие конструкции уже появились в продаже. Их можно лег­ко надевать и снимать как с валенок, так и с резиновых сапог.

В литературе описано много способов создания самодельной обуви для зимней рыбалки. Один из самых простых и эффективных предложен И. Шехобаловым. Суть заключается в том, что в купленные в магазине прорезиненные бахилы следует вшить меховые вкладыши. Последние можно изготовить из искусственных или натуральных меховых воротников. Пред­почтение, конечно, следует отдавать на­туральному овчинному изделию, дольше хранящему тепло.

Очень важно учитывать состояние льда, степень его шероховатости, отмечать, по­крыт ли он снегом или ровный, бесснежный. В последнем случае у рыболовов воз­никают затруднения не только при ходьбе, но и при сверлении лунки: удильщик сам

Важность качества обуви невозможно переоценить, ведь, если у рыболова ноги в тепле, он не простудится. Однако опыт­ный удильщик на этом не останавливает­ся - он берет с собой на рыбалку еще и специальную подставку, незаменимую при неподвижном сидении на ящике. В таком качестве могут быть использованы даже простые ветки, сломанные с прибрежных кустов. Но предусмотрительный удильщик запасает для этой цели кусок пенопласта, который очень легок и обладает просто фе­номенальными теплоизолирующими свой­ствами.

Носков требуется две пары. Первая - это толстые шерстяные носки, которые одеваются на чисто вымытую босую ногу. Их задача - поглощать испарения и про­пускать их дальше. Вторая пара - хлопча­тобумажные носки, полностью поглоща­ющие влагу. Иногда даже можно услышать странный совет - надеть на ногу тонкие носки, целлофановый пакет, а потом тол­стые носки. Этого делать не стоит. Если но­ски тонкие и плохо греют, то под них луч­ше подмотать сухую газету. Целлофан же соберет всю влагу, и нога быстро станет мокрой, что грозит простудой.

Штаны. Наиболее распространенный вариант - ватные штаны из комплекта спецодежды. Следует выбирать такие, у которых есть высокий зашнуровывающий­ся корсет. Можно пришить его самостоя­тельно. Корсет представляет собой высо­кий (около 200 мм) пояс со шнуровкой и тесьмой для крепления. Его задача - пре­дотвратить охлаждение поясницы, если одежда собьется вверх во время наклонов и тому подобных движений. Очень важно не допускать нарушения кровообращения из-за тесноты, поэтому корсет шнуруют свободно.

Обязательно нужно проверить нали­чие непромокаемых наколенников на штанах или пришить их, используя прорези­ненную ткань. Здесь же, на правое или на левое колено, по желанию рыболова при­шивается карман для маленькой коробоч­ки с насадками - «дублера» основной ко­робки, которую хранят от промерзания во внутреннем кармане. Оттуда, «из-за па­зухи», по мере необходимости насадки пе­ремещают небольшими порциями в коро­бочку, находящуюся на колене.

Рыболову нужны многочисленные кар­маны для того, чтобы «инвентарь» всегда был под рукой. В частности, очень важно имегь спереди на левом колене непромо­каемый карман для тряпки, которой удиль­щик вытирает ладони и пальцы после сме­ны насадки или снятия улова, ведь сухие руки - залог рыбалки, которая доставля­ет удовольствие, а не создает проблемы. Из-за частого вытирания в мороз на коже могут появиться трещины. Во избежание этого следует смазывать руки специаль­ным кремом. Последний наносится толь­ко на тыльную сторону ладони, чтобы его запах не повлиял на качество насадки.

Белье должно быть шерстяным. Оно хорошо хранит тепло, но легко пропус­тит влагу от тела к рубахе из хлопчатобу­мажной или трикотажной ткани.

Свитер шерстяной, с длинным подо­лом. Дублируя функцию корсета, он пре­дотвращает оголение и замерзание пояс­ницы.

Шапка-ушанка - почти идеальный го­ловной убор, позволяющий защищать го­лову от холода в большей или меньшей сте­пени и даже согревать лицо, когда «уши» завязаны под подбородком. Но есть у нее и недостатки. Ходьба в такой шапке, а тем более работа по сверлению лунок в тол­стом льду всегда вызывают обильную испа­рину, что может привести к простуде. По­этому при ходьбе лучше заменять ушанку на вязаную шапочку. Если последней нет, то на время интенсивного движения голо­ву покрывают носовым платком, а сверху одевают шапку. Добравшись до места или закончив работу, платок убирают.

Шарф шерстяной, достаточно длин­ный, позволяющий укрыть не только шею, но и грудь. При движении его необходимо снимать.

Безрукавка нужна не всегда. Ее надева­ют только в том случае если верхняя одеж­да недостаточно тепла. При интенсивной работе на льду наличие безрукавки позво­ляет расстегнуть куртку, что улучшает вен­тиляцию.

Полушубок, меховая куртка, куртка из других утеплителей должны быть простор­ными, не стеснять движения и не путаться в ногах во время ходьбы. Полушубок под­поясывают широким ремнем. Куртки долж­ны иметь тесьму для затягивания подола. Если есть возможность приобрести порта­тивные обогреватели (термические, хими­ческие, электрические), то им самое место в кармане полушубка. Нагревая руки в кар­манах, вы согреваетесь всем телом.

Рукавицы меховые, соединенные тесь­мой, продетой в рукава, как у маленьких детей.
В данном случае пропажа рукавиц не­редка, когда во время клева рыболов сбра­сывает их второпях, не зная куда… Чтобы они не попали в воду и не потерялись, луч­ше их надежно скрепить.

Наличие перчаток с обрезанными кончиками пальцев не обязательно, но в продаже имеются качественные изделия из неопрена. Их необходимо иметь толь­ко тем людям, у которых были обмороже­ния кистей. Вообще, руки у большинства людей привычны к холоду, а перчатки, да­же с обрезанными пальцами, при работе со снастью могут промокнуть и стать при­чиной простуды.

Прорезиненный плащ или полиэти­леновая пленка понадобится тому, кто от­правляется в автономное путешествие. При отсутствии данных предметов начав­шийся снегопад или дождь могут сделать рыбалку невозможной. Особенно актуаль­но это стало в последние годы, когда пого­да начала все чаще преподносить сюрпри­зы рыболову-зимнику. Вообще, во время ужения старайтесь сберечь тепло. Если есть хоть малейшая возможность укрыть­ся от ветра, ее нужно использовать.

Солнцезащитные очки.
Этот элемент экипировки нечасто можно заметить на отечественном удильщике. Им, как прави­ло, многие пренебрегают. А напрасно. Тем­ные солнцезащитные очки при ужении на ослепительном снежном покрове не толь­ко уберегут ваше зрение в данный конкрет­ный момент, но и избавят вас от многих проблем в будущем. Длительное напряже­ние не пройдет бесследно для глаз. В ста­рости это «аукнется» постоянным слезоте­чением, ухудшением зрения при плохом освещении и тому подобными неприятно­стями.

Подробнее Линк на страницу (откроется в новом окне)

Тестостерон: исходный уровень тестостерона определяем по внешности

Тестостерон (греч. Τεστοσ греч. τερόνη → лат. testiculus (досл.) мужское яичко) - основной мужской половой гормон, андроген. Секретируется клетками Лейдига семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников у обоих полов. Является продуктом периферического метаболизма.

Материал из Википедии - свободной энциклопедии

Линк на страницу (откроется в новом окне)

Говорят, что внешность обманчива. Особенно мужская. Смотрит девушка на молодого человека, вроде и сложен, и смазлив. Однако, чуть теснее отношения, а герой-то в постели не герой, да и вообще по жизни не боец. Или того хуже нетрадиционных взглядов придерживаются. Поэтому многие женщины хотели бы безошибочно определять степень мужественности представителя сильного пола.

К сожалению, 100% точных методов я и сам не знаю, но некоторыми достаточно эффективными поделюсь. Степень боевитости, мужественности, сексуального темперамента во многом определяет уровень мужского полового гормона в крови - тестостерона, о котором я не раз писал в рассылке. Лингвист заметит, что в слове тестостерон и тестикула слышится что-то общее и будет прав. Однако морфологический разбор дефинаций мы отложим до лучших времен, а коротко коснемся некоторых методов определения уровня тестостерона.

Банальные признаки типа зон отложения жировых депо, строения фигуры, тембра голоса и прочие известные факты оставляю вам на факультатив. Те кто не знает, то пишите мне. В следующем выпуске расскажу.

Об уровне сексуальности и первичном уровне тестостерона могут многое сказать руки. Чем лучше развиты пальцы, тем выше уровень, и косвенно чем они длинее-мощнее, тем длинее-мощнее то самое место. Это типа того как известная, но менее точная наводка по форме и размеру носа

Другой косвенный признак и, кстати весьма, точный величина расстояния от верхней губы до основания носа. Чем оно больше, тем природа больше заложила в вас сексуальности. Кстати этот признак я узнал, проходя подготовку в составе разведподразделений. А почему это так важно. Нет ни для того, чтобы разведчиком определять сексуальных дамочек, или гадать поддастся ли потенциальный агент под половую атаку ( «поймать на бабе» финт зовется). Все проще уровень тестостерона свидетельствует косвенно о боевых качествах. В Римских легионах определяли психофизические качества воинов на основе его реакции на неожиданный фактор - покраснеет или побелеет. Покраснел - значит прилила кровь и готов в атаку, побледнел, требуется работа над воином. Библия нам приводит замечательный пример того как Гедеон отобрал триста воинов для важной битвы. Тысячи воинов он подвел к реке и сказал им пейте. Гедеон отобрал только тех, кто не припал на колени и ртом пил воду, а рукою черпал ее...

Однако наиболее точным показателем исходного уровня гормонов является соотношение длины 2-го и 4-го пальцев. Чем длиннее безымянный палец, по отношению к указательному, тем тестостерона при прочих равных показателях будет больше, тем сильнее воля к победе...

Кстати уровень тестостерона косвенным образом говорит о стойкости мужчины к инфекциям и таким вредным заболеваниям, как герпес и простатит. А также насколько быстро наступит точка П…, то есть И. Когда потенция безнадежно пропадет.

О том как повышать тестостерон с помощью еды и лекарственных трав я расскажу в следующем выпуске рассылки.

С уважением, Дмитрий Протасов

Линк на страницу (откроется в новом окне)

Тестостерон источник молодости и силы, или вред и польза тестостерона

Итак, что же кроется под этим непонятным и труднопроизносимым словом? Тестостерон это мужской гормон, который относится к андрогенам и является одним из основных гормонов. Другими словами это то, что из мужчины делает мужчину. Тестостерон не только отвечает за развитие мужских половых органов, но и имеет ряд важных функций в жизнедеятельности организма. Широкие плечи, узкие бедра, активный обмен веществ, возможность продолжения рода, сексуальная ориентация и активность все это во многом зависит от уровня тестостерона. И это далеко не полный перечень сферы влияния этого важного гормона. Тестостерон наряду с другими андрогенами оказывает мощный анаболический и антикатаболический эффект. Оказывает существенное влияние на биосинтез белка и посредством снижения кортизола (гормона смерти) затормаживает его распад. Способствует утилизации глюкозы, и росту мышечных волокон. Повышает способность организма к сжиганию подкожных жиров в типично женских местах (грудь, бедра, ягодицы). Тестостерон снижает уровень холестерина в крови и риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Так же тестостерон регулирует вторичные половые признаки. Такие как: рост волос на теле, понижение голоса, повышенное потоотделение (в сравнении с женщиной), формирование мужского лица, скелета и фигуры.

Так мужчины с пониженным уровнем тестостерона, как правило, имеют женоподобную фигуру, обладают мягким чувствительным характером, более высоким голосом и другими типично женскими чертами.

И напротив завышений уровень тестостерона характеризуется повышенной агрессивностью, и зачастую низким чувством самосохранения.

Хотя тестостерон и вырабатывается организмом, множество внутренних и внешних факторов влияют на уровень тестостерона. Самый естественный фактор это время. После 35-40 лет у мужчины начинается планомерное снижение уровня тестостерона. Примерно на 1% в год. И со временем уровень тестостерона достигает критической точки. Тогда у мужчины наступает так называемый мужской «климакс». Он проявляется в следующих симптомах: падает общий тонус организма, снижается иммунитет и работоспособность, снижается потенция, уменьшается мышечная масса и сила, беспричинная раздражительность и меланхолия, неустойчивость к сезонным болезням и навала возрастных недуг. Но часто ученые эндокринологи фиксируют падение уровня тестостерона у мужчин до 30 лет. Такое состояние называется временным дефицитом гормона тестостерона. Причиной этого может стать психологическое напряжение, длительные физические нагрузки, болезни, голодание. И хотя способы повышения выработки тестостерона не лежат под грифом «секретно», мало кто знает их и применяет на практике. Возможно потому что не придают должного внимания уровню тестостерона, и не связывают общее состояние организма с этим важным гормоном. А зря…

Способы повышения тестостерона

Среди быстрых способов кратковременного поднятия тестостерона самые популярные это контрастный душ, физические нагрузки (танцы, бег, аэробика, приседание), различные препараты для повышения тестостерона. Однако верный способ стабилизировать выработку тестостерона надолго это правильное питание. Наш организм это сложнейшая биохимическая лаборатория, которая ежесекундно проводит миллионы химических реакций. И качество выработанных белков, ферментов и гормонов напрямую зависит от питания, и его биологического состава. Существует целая категория продуктов, которые содержат необходимые компоненты для воспроизводства тестостерона и других смежных андрогенов. И если эти продукты добавить в свой рацион, вы соответственно обеспечите организм сырьем для выработки тестостерона. Перечень продуктов достаточно широк, и главная их особенность это содержание в них цинка и витаминов группы В, особенно В6 и В12. Добавьте в рацион морепродукты, хлеб из непросеянной муки, рис (коричневый неочищенный), зеленные овощи, мясо (нежирное), сыры с низким содержанием жиров, продукты содержащие клетчатку и био-йогурты.

Влияние холестерина на уровень тестостерона

Многие люди не совсем правильно понимают, что такое уровень холестерина, зачем он нужен, и считают что чем он меньше, тем лучше. Это не совсем так. Дело в том, что холестерин выполняет транспортную функцию для тестостерона и других андрогенов. И если уровень холестерина резко падает, вместе с ним соответственно валится и уровень тестостерона, а следом сексуальная активность, хорошее настроение и так далее. Причиной снижения уровня холестерина может быть строгая диета, или чрезмерное увлечение спортзалом, в том числе и регулярные занятия бодибилдингом. В этом случае желательно проконсультироваться с спортивным врачом диетологом, который должен посоветовать как правильно поднять уровень холестерина соответственно вашего образа жизни.

Причины низкой выработки тестостерона

Среди многих причин хочется выделить две основные. Первая причина- это алкоголь. Этиловый спирт оказывает подавляющее влияние на синтез тестостерона в организме. Вторая причина- это избыточный вес. Избыточное количество подкожного жира провоцирует эндокринную систему на усиленную выработку эстрогена (женского гормона), и существенно снижает производство тестостерона. И поэтому в таких случаях врачи рекомендуют заниматься физическими упражнениями для повышения уровня тестостерона.

Избыток тестостерона

Как говорит известная пословица «все хорошо в меру». То же касается и тестостерона. В ходе ряда исследований было выяснено, что чрезмерно высокий уровень тестостерона губительно влияет на головной мозг. Это связано с тем, что нервные клетки не устойчивы к высоким концентрациям тестостерона. Что приводит к нарушению клеточной мембраны и активации так называемых «белков-убийц» и фрагментацией ДНК. Внешне избыток тестостерона выражается в повышенной агрессивности, возбудимости, раздражительности и склонностью к самоубийству. Сразу пугаться не стоит, ведь речь идет уровнях тестостерона в разы превышающие норму. Вторая опасность высокого уровня тестостерона при условии что он бездумно «нагоняется» различными препаратами лежит в том что организм за ненадобностью приостанавливает собственную выработку тестостерона. И возобновить этот естественный процесс ой как нелегко.

Тестостерон и бодибилдинг

Итак, мы выяснили, что при обычном образе жизни и более-менее правильном питании вполне возможно поддерживать уровень тестостерона на оптимальном уровне. Но какую роль тестостерон играет в активной жизни бодибилдера? Не будем вдаваться в сложные биохимические процессы и термины, но заметим, что гормон тестостерон играет ключевую роль в процессе синтеза белка. Другими словами около 70% роста мышечной массы напрямую зависит от достаточного количества тестостерона. Однако тестостерон востребован не только в мышцах. Поскольку у тестостерона множество функций он задействуется во многих физиологических процессах, и поэтому мышцы не всегда являются приоритетом номер один. И им не всегда достается необходимое количество это важного гормона. Так же одна из причин недополучения мышечным тканям нужного количества тестостерона это то, что тестостерон в крови в большей части находится в связанном состоянии, а клетки мышц хорошо усваивают гормон только в свободной форме. Вот и приходится перекачивать тонны крови в надежде получить нужное количество этого важного гормона. Поскольку у бодибилдеров организм во время тренировок работает в форсированном режиме, он нуждается в максимальной производительности всех своих систем. Недостаток тех или иных гормонов, ферментов, белков и витаминов может привести не только к нулевому или слегка заметному результату, но и серьезным проблемам со здоровьем. И уровню тестостерона, по праву названому «гормоном роста» следует уделять должное внимание. И если вы всерьез занимаетесь бодибилдингом и хотите достичь больших результатов, поддерживайте уровень тестостерона на должном уровне.

Линк на страницу (откроется в новом окне)

@Aborigen
Другой косвенный признак и, кстати весьма, точный величина расстояния от верхней губы до основания носа. Чем оно больше, тем природа больше заложила в вас сексуальности

@Aborigen
Однако наиболее точным показателем исходного уровня гормонов является соотношение длины 2-го и 4-го пальцев. Чем длиннее безымянный палец, по отношению к указательному, тем тестостерона при прочих равных показателях будет больше, тем сильнее воля к победе...

13 сентября 2011 года 09:56

Демографический кризис через 10 лет

Секретарь российского Совбеза Николай Патрушев предупреждает, что к первой четверти ХХI века Россию ждет критическая нехватка рабочей силы. Он предлагает опереться на приезжий «средний класс»

Москва. 13 сентября. INTERFAX.RU - Численность трудоспособного населения России до 2025 года уменьшится не менее чем на 10 миллионов человек, сообщил секретарь совета безопасности РФ Николай Патрушев. «Страна вступает в наиболее сложный с точки зрения демографической ситуации период», - сказал он во вторник в Южно-Сахалинске на выездном совещании в Дальневосточном федеральном округе.

«Предполагается, что численность населения в трудоспособном возрасте с 2011 по 2025 год уменьшится не менее, чем на 10 миллионов человек. При этом резервы повышения уровня экономической активности в молодом и старшем возрастах фактически исчерпаны. Это требует новых решений и мер по привлечению в нашу страну высококвалифицированной рабочей силы, представителей так называемого “среднего класса”, способных решать задачи модернизации», - заявил секретарь Совбеза РФ.

По его мнению, для решения накопившихся проблем по поручению президента РФ разрабатывается концепция государственной миграционной политики, ее проект будет рассмотрен на заседании Совета безопасности РФ. «Мы повсеместно сталкиваемся с тем, что для реализации намеченных планов и решения задач перехода к инновационной экономике остро не хватает квалифицированных кадров, прежде всего, среднего профессионального звена», - считает Патрушев. В связи с этим он предложил создать в России инженерный корпус, высококвалифицированные кадры по рабочим специальностям. По данным государственной службы занятости, на них приходится две трети вакансий, необходимых нашей экономике, заявил секретарь Совбеза РФ.

По данным Росстата, население РФ за январь-май 2011 года сократилось на 86,2 тыс. человек и на 1 июня составляло 142,8 млн человек. Число родившихся в РФ в январе-мае 2011 года снизилось до 694,5 тыс. против 711 тыс. человек в январе-мае 2010 года. При этом число умерших в январе-мае 2010 года сократилось до 824,0 тыс. человек с 841,9 тыс. человек годом ранее. Таким образом, естественная убыль населения в январе-мае 2011 г. уменьшилась по сравнению с соответствующим периодом 2010 г. на 1,4 тыс. и составила 129,5 тыс. человек. Миграционный прирост лишь на 33,4% компенсировал численные потери населения. В январе-мае 2011 года в России отмечалось снижение числа родившихся в 68 субъектах РФ и числа умерших - в 64 субъектах.

В целом по стране превышение числа умерших над числом родившихся осталось на том же уровне, что и в январе-мае 2010 года - 1,2 раза, в 25 субъектах Российской Федерации оно составило 1,5-2,1 раза. Естественный прирост населения в январе-мае 2011 года зафиксирован в 21 субъекте Федерации (год назад - в 19 субъектах).

Одиннадцатого августа премьер-министр РФ Владимир Путин на заседании правительства отметил положительную динамику снижения смертности от некоторых видов заболеваний в стране. «Положительная динамика наблюдается в демографии. Речь идет не только о повышении рождаемости, но и о снижении смертности, (в том числе) по сердечнососудистым заболеваниям - на 4,5%, по онкологии - на 1,1%, от дорожно-транспортных происшествий - на 5,7% и от туберкулеза смертность понизилась на 6,3%», - сказал председатель правительства.

Глава Минздравсоцразвития Татьяна Голикова в свою очередь уточнила, что общий показатель снижения смертности за первое полугодие 2011 года, по сравнению с 2010 годом, составил 2,8%. При этом она предположила, что по ряду социально значимых заболеваний к концу этого года также удастся выйти на позитивные показатели. «У нас идет устойчивое снижение младенческой смертности: за первое полугодие этого года снижение (составило) 6,6% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года», - сказала Голикова.

При этом она отметила, что если в 2005 году показатели младенческой смертности составляли в России 11 младенцев на 1000 новорожденных (в Европе в то время этот показатель был 3,5/1000), за шесть месяцев 2011 года этот показатель составил 7,1/1000 младенцев. В начале июля на встрече с президентом Дмитрием Медведевым Голикова заявила, что население России перестанет сокращаться, если в каждой российской семье будет не менее двух детей, а сегодня этот показатель составляет 1,59.

«Мы сможем остановить падение, когда выйдем на цифру два», - сказала Голикова.

В свою очередь Медведев вспомнил, что когда начинал заниматься в правительстве вопросами демографии (2006 год - ИФ) показатель рождаемости не превышал 1,37.

Как сообщила Голикова, прошлый год был рекордным по количеству родившихся в России детей - 1 млн 789 тысяч. При этом, как отметила министр, младенческая смертность в стране снизилась на 29%. «Иными словами, 2010 год был рекордным по уровню рождаемости, но 1991 года мы еще не достигли», - отметила глава Минздравсоцразвития.

Владимир Шишлин

Смотрите оригинал материала на http://www.interfax.ru/print.asp?sec=1448&id=207602

10 октября 2011 года 13:53

Вторые по самоубийствам

В День охраны психического здоровья эксперты заявили, что результаты «самоубийственной» статистики снова вывели Россию на уже привычное второе место.

Психиатры заявляют о критическом пороге.

Москва. 10 октября.

INTERFAX.RU - Государственный научный центр социальной и судебной психиатрии имени Сербского предлагает внедрить в России систему суицидологической помощи населению. Такую меру психиатры предложили в связи с результатами статистики за последние 20 лет. Согласно полученным данным, «начиная с 1990 по 2010 гг., самостоятельно из жизни ушли порядка 800 тысяч россиян, то есть около миллиона - целый город мы потеряли», - сказал в день открытых дверей ГНЦ имени Сербского руководитель отдела эпидемиологических и социальных проблем психического здоровья Борис Положий. Он уточнил, что из-за этих данных Россия снова вышла на второе место в мире по частоте самоубийств.

По статистике, мужчины прибегают к суициду чаще женщин, причем в основном это люди зрелого, работоспособного возраста. Врач отметил, что средний возраст мужчины-самоубийцы в России 45 лет, тогда как женщины - 52 года. Во многом, по его мнению, на рост самоубийств в России повлиял сложный период 90-х. Именно в те годы специалисты в области психиатрии начали серьезно и углубленно исследовать данный вопрос и благодаря принятым мерам частоту самоубийств в стране удалось сократить. Так, если в 1995 году в России было 42 случая суицида на 100 тыс. населения, то в 2010 году этот показатель сократился до 23,5. Вместе с тем это все равно высокая цифра, отметил специалист. Так, в мире средняя частота суицидов на 100 тыс. населения составляет 14 случаев, то есть в России этот показатель в 1,5 раза выше на сегодняшний день.

Положий считает, что в России необходимо организовать слаженную систему оказания суицидологической помощи. Такая система существовала в советские годы, но к настоящему моменту практически развалилась, сказал эксперт. "Сегодня формально она существует во всех регионах, «но на деле - полный разнобой». «Нужна система стройная, мы ее разработали и готовы внедрить», - сказал Положий. По его словам, в настоящее время как модель данную систему уже внедряют в ряде наиболее суицидоопасных регионов, в частности, в Республиках Коми и Удмуртия. Там, по словам эксперта, традиционно высокая частота самоубийств. «Это вопрос, который должен решаться, финансироваться и курироваться на самом высоком государственном уровне», - подчеркнул Положий, отметив, что пока внедрение этой системы на государственном уровне «тормозится».

Между тем, еще в прошлом году Россия занимала третье место в мире по частоте самоубийств. «В 2002 году у нас была очень высокая смертность от суицида. Мы были на втором месте в мире. По данным на 2009 год, смертность от суицидов в России снизилась на полтора процента, и сейчас мы находимся на третьем месте в мире», - заявлял год назад, в октябре 2010 года, исполняющий обязанности директора государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В.Сербского, руководитель центра медико- психологической помощи при ЧС Зураб Кекелидзе. По его мнению, положение с суицидами у нас до сих пор не очень хорошее, приходится работать и работать в этом направлении, так как критический уровень еще выше нормы.

Тогда эксперт заявил, что необходимо ввести в школах всеобщее психологическое образование и преподавание психологии. «С нашим предложением согласились в министерстве образования и науки РФ, а также с нами согласились учителя, которые высказали мнение, что психологию нужно преподавать с первого по 11 класс и должна включаться в сетку расписания», - сказал Кекелидзе, добавив, что разрабатываются учебники по психологии для разных классов.

В мае этого года Уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Павел Астахов поддержал предложение Кекелидзе, озвучив другую печальную статистику: более полутора тысяч несовершеннолетних в России ежегодно кончают жизнь самоубийством, что обуславливает нашей стране почетное первое место среди Европейских стран по уровню смертности среди подростков 15-19 лет. По словам омбудсмена, на 100 тысяч детского населения приходится 19,8 случаев суицидов. В последние годы частота самоубийств 10-14-летних детей колеблется в пределах от 3 до 4 случаев на 100 тысяч, а среди подростков 15-19 лет - 19-20 случаев, превышая средний мировой показатель по этой возрастной категории населения в 2,7 раза.

Несмотря на то, что Астахов представил статистику 2009 года, устаревшей ее считать нельзя, поскольку ситуация в данном сегменте изменилась мало. «По данным Росстата за 2009 год, лидеры по частоте суицидов среди детей - Тува, Якутия и Бурятия. Достаточно спокойная ситуация отмечается Москве, Санкт-Петербурге, ряде регионов Центрального и Южного федеральных округов. Кривая самоубийств начинает существенно расти на Урале, а зашкаливает в Дальневосточном и Сибирском федеральных округах», - цитирует пресс-служба Астахова. Так, по данным регионов, в 2009 г. число детей и подростков, совершивших оконченный суицид и попытки самоубийства, составляло 3973 человека (самые высокие показатели в Челябинской области, Пермском крае, Омской области, Саратовской области, Краснодарском крае). В 2010 г. аналогичный показатель составлял 3762 человек. (самые высокие показатели в Республике Башкортостан, Омской области, Пермском крае, Краснодарском крае, Иркутской области). «Причинами суицидов в большинстве случаев становятся конфликты со сверстниками и друзьями, неуспехи в учебе, низкий уровень школьной адаптации, бестактное поведение отдельных педагогов (психологическое насилие), конфликты с учителями, боязнь ЕГЭ и низкий уровень сдачи ЕГЭ», - отметил Астахов.

Он настоял на том, что при такой страшной ситуации с подростковыми самоубийствами 65% всех школ должны иметь в своем штате психологов. «В учебном учреждении обязательно должен быть специалист, способный оказать помощь подростку, оказавшемуся в трудной жизненной ситуации и испытывающему психологические проблемы», - убежден детский омбудсмен.

Смотрите оригинал материала на http://interfax.ru/print.asp?sec=1448&id=211471

Денис Удовенко, пострадавший этим летом во время отдыха в Хасанском районе Приморья от нападения белой акулы, вылетел в минувшее воскресенье с женой в Германию. Там ему сделают нейропротезы. Ожидается, что через полтора месяца Денис вернется во Владивосток.

Напомним, 17 августа на 25-летнего приморца напала акула, откусив ему кисти обеих рук и серьезно повредив ногу. Пострадавшему сделали в Сеуле две операции по восстановлению мышц и кожи на бедрах. Дорогу и лечение оплатила краевая администрация. Губернатор Сергей Дарькин лично навещал Дениса в больнице, где пообещал держать ситуацию с его лечением под контролем. И сейчас краевая власть взяла на себя оплату дополнительных расходов на лечение в Германии и пребывание Дениса за рубежом, а также покупку авиабилетов и помощь в оформлении необходимых документов.

Финансовую помощь в размере двух миллионов рублей оказали власти Сахалина, откуда Удовенко переехал во Владивосток. На счет пострадавшего поступило также более трех миллионов рублей частных пожертвований.

Линк на страницу (откроется в новом окне)

Согласно Федеральному закону «Об оружии» (ст.13, от 13.12.1996г.), электрошокер может использоваться гражданскими лицами в качестве разрешённого оружия самообороны от посягательств со стороны других лиц и продаётся без специального разрешения гражданам не моложе 18-летнего возраста. Не требует регистрации в МВД или лицензии.

Абсолютно надёжная 100% защита от дворовых собак, нападений на улицах и угроз.

Мощный эффект!

Как работает электрошокер

В мире существует много способов и средств для самозащиты. Однако, не все из них хороши на 100%, а некоторые запрещены или ограниченно доступны к приобретению и использованию.

Очень важно задуматься о том, чтобы суметь защитить себя и своих близких от преступных посягательств на жизнь, здоровье и имущество, а также от бродячих агрессивных собак. Ежегодно фиксируется несколько сотен тысяч нападений. Многие районы городов и районов стали опасны - и вот теперь есть доступный и 100% надёжный защитник!

Шокер имеет разряд 90.000 вольт, а также новый резкий трескучий звук - как правило, одного звука хватает, чтобы отпугнуть человека или обратить животное в бегство. При непосредственном применении действует от состояния кратковременной острой боли и скоращения мышц до судорог и острейшей боли по всему телу, в зависимости от длительности разряда.

Электрошокер 618 Max-Effect имеет функции шокера и фонарика. Мощный луч встроенного фонарика достаточен, чтобы осветить целую улицу или тёмный подъезд. Для более удобного ношения шокера, мы включили в комплект прочный чехол, который открывается за долю секунды - бесплатно.

Итак, что вы получаете:

- электрошокер в комплекте с чехлом и зарядкой от сети 220В;
- компактные габариты, легко помещается в кармане или сумке;
- стильный внешний вид;
- новый звук-характерный громкий треск, который является еще более лучшей защитой, чем непосредственное использование шокера;
- 90 000 вольт нападавшему в случае атаки;
- встроенный фонарик для подсветки в тёмное время суток;
- надежный защитник всегда под рукой, не нужно ходить на курсы самозащиты или единоборств;
- идеальный подарок как для мужчины, так и для женщины;

Везли как утопленников

Трагедия в Охотском море: ради экономии были нарушены все правила безопасности

Этот год, похоже, запомнится в России как год катастроф на воде. Сначала была жуткая трагедия «Булгарии», и вот теперь не менее страшная судьба постигла морских нефтяников в Охотском море, где затонула плавучая буровая установка «Кольская». По данным на середину дня воскресенья, из 67 человек, находившихся на платформе, было спасено 14. Еще четверо были обнаружены погибшими. Участь остальных оставалась неизвестной.

Катастрофы «Булгарии» и «Кольской» похожи по многим параметрам. Но главное - и в том и в другом случае первопричиной трагедии стала жажда наживы хозяев-коммерсантов.

Как развивалась катастрофа

СПРАВКА МК

По горькой иронии, незадолго до трагедии в Охотском море, 6 декабря, пресс-центр ОАО «Арктикморнефтегазразведка», которому принадлежит «Кольская», разместил на сайте предприятия сообщение об открытии в октябре многофункционального учебно-тренажерного центра подготовки специалистов по выживанию на море. На фото с сайта компании - занятия в бассейне, где обучают пользоваться термогидрокостюмом. Тренированный человек в таком гидрокостюме может продержаться в ледяной воде до 6 часов. Обычный - около 2 часов.

Самоподъемная буровая установка (СПБУ) «Кольская» (судовладелец ОАО «Арктикморнефтегазразведка», входит в ОАО «Зарубежнефть», порт приписки - Мурманск) следовала на буксире у ледокола «Магадан» и буксира «Нефтегаз-55» от западного побережья Камчатки в бухту Зырянская на Сахалине. В ночь на воскресенье караван попал в шторм со скоростью ветра 20 метров в секунду и высотой волн более 4 метров.

С буровой в 9.24 по местному времени был подан сигнал SOS. Там произошло разрушение газоотводящих трубок танков (хранилищ нефти), и туда начала поступать вода - судовые водоотливные средства работали на пределе. На платформе выбило иллюминаторы в столовой команды (ее тоже начало заливать), смыло спасательные шлюпки...

Все члены экипажа (53 человека) и прикомандированные (14 человек), как утверждается, имели спасательные термогидрокостюмы и спасжилеты, а на борту были 4 спасательных надувных плота. Однако на буровой установке во время общесудовой тревоги экипаж, не занятый в спасательных работах, находится как раз в столовой. И ждет либо отбоя тревоги, либо команды на эвакуацию. В 12.45 в Центр управления в кризисных ситуациях поступила информация о том, что «Кольская» перевернулась и идет ко дну. Если буровая опрокинулась быстро, люди могли просто не успеть покинуть установку.

Ледокол «Магадан» и буксир «Нефтегаз-55» сразу же после ЧП приступили к спасению людей. Впрочем, в условиях продолжавшегося шторма делать это было крайне тяжело. На борт удалось поднять 14 выживших (у всех - переохлаждение и травмы, двое из них в тяжелом состоянии) и четверых погибших. К месту катастрофы был направлен вертолет, который эвакуировал четырех наиболее пострадавших в поселок Ноглики на севере Сахалина. Также были обнаружены четыре надувных спасательных плота, но людей на них не было.

Воздушную разведку до темноты вели два вертолета и самолет Минобороны «Ил-38». В зону бедствия также шло спасательное судно «Атлас» и судно «Смит Сахалин». Кстати, «Нефтегаз-55», занимавшийся спасением нефтяников, и сам получил пробоину.

инфографика: Иван Скрипалев

Трещина платформы

Построенная на судоверфи в Финляндии в 1985 году платформа «Кольская» считается довольно современной и неплохо оснащенной. Общая длина установки составляет 69,2 метра, ширина - 80 метров. В начале августа была завершена начавшаяся еще в мае весьма сложная морская операция: платформу перевезли из Мурманска в Магадан. Вез ее специальный грузовой теплоход «Трансшельф».

Сразу после бравурных репортажей об этом событии и случилось первое ЧП. Чтобы снять буровую с «Трансшельфа», его во время грузовой операции подтопили на небольшую глубину для того, чтобы установка сама встала на воду, после чего буксиры должны были доставить ее к берегу. Однако во время опускания «Трансшельфа» матросы обнаружили течь в одной из частей буровой. Как оказалось, центр тяжести на установке сместился, и по корпусу пошла трещина. Ее залатали - и буровую все же выгрузили.

В начале сентября платформа была уже на точке бурения на нефтегазовом шельфе Охотского моря. Здесь нефтяники вели работы по бурению и испытанию скважины «Первоочередная» на Западно-Камчатском лицензионном участке.

Но, как оказалось, с работами было не все в порядке. Камчатская межрайонная природоохранная прокуратура направила в Черемушкинский районный суд Москвы исковое заявление к ОАО «Газпром», ООО «Газфлот» и ОАО «Арктикморнефтегазразведка». Прокуратура требовала признать незаконным бурение поисковой скважины № 1 на Первоочередной структуре Западно-Камчатского участка шельфа Охотского моря с использованием «Кольской» в отсутствие положительного заключения государственной экологической экспертизы.

Почему они пошли в шторм

Как указывается в специализированных документах, перегоны плавучих буровых установок (ПБУ) тщательно подготавливают, выбирая наиболее благоприятный маршрут. На маршруте должны быть районы, защищенные от волнения, где установка могла бы отстояться, встав на колонны при получении неблагоприятного метеорологического прогноза. Перегон осуществляется с помощью нескольких буксиров. Ограничение на перегон - 5 баллов по волнению и 7 баллов по ветру.

Как сообщили «МК» в Сахалинском региональном центре МЧС, прогноз погоды у каравана был, и в шторм они попали неожиданно. Впрочем, «неожиданностью» шторм в это время в Охотском море можно назвать с большой натяжкой. В районе Сахалина в ноябре и декабре довольно обыденным является усиление ветра до 30-40 м/с. При частых циклонах, формирующихся над северной частью Охотского моря, штормовое волнение в ноябре и декабре наблюдается как раз в центральной части моря.

Дальневосточное Следственное управление СКР на транспорте заявило: «В качестве основных рассматриваются следующие версии произошедшего: нарушение правил безопасности при проведении буксировки буровой установки, осуществление буксировки без учета погодных условий, поскольку в районе движения судов был сильный шторм». В ходе расследования будет проверено техническое состояние буровой установки (напомним, у нее уже была трещина), дана правовая оценка действиям капитанов судов, а также иным должностным лицам.

Между тем все эксперты сходятся во мнении, что отвечать должны именно «должностные лица». А точнее - те, кто пожелал выжать из установки и людей максимальную прибыль при минимальных затратах. Так, еще при СССР максимальное количество членов перегонной команды на ПБУ составляло 35 человек. Здесь было 67. То есть для того, чтобы везти их не на буровой, нужен был дополнительный транспорт, а значит, дополнительные расходы. Кроме того, бурение на шельфе заканчивали в октябре и выводили оттуда ПБУ, поскольку позже это было делать небезопасно. Теперь же ради прибыли на безопасности экономят. Также следствию предстоит выяснить: было ли разрешение Морского регистра на перегон в декабре, во льдах, да еще с пассажирами на борту?

Кто погиб на буровой

Среди пропавших без вести на «Кольской» - 13 бурильщиков, 4 слесаря, 5 механиков, капитан по радиоэлектронике, 2 моториста, 3 инженера, помощник начальника по материально-техническому обеспечению, 4 повара, 1 ведущий геолог, 2 инженера, 3 электрогазосварщика, 3 электрика, 1 врач, 1 крановщик, 1 токарь. Среди женщин - 4 горничных, 1 повар и один пекарь.

В этих списках - 24-летний Алексей Баканов. «Рубаха-парень, весельчак, отличный кулинар!» - говорят о нем друзья детства. Мечтал работать в японском ресторане, но применение своей профессии нашел на буровой установке. На своей страничке в социальной сети 8 декабря Алексей оставил запись: «Никогда не хотел домой, как сейчас... ведь меня по-настоящему любят и ждут». Летом Алексей планировал сыграть свадьбу...

Алексей Баканов.

Ничего не известно о судьбе 31-летней Ирины Пономарчук из Магадана. На буровой Ирина была горничной. Последняя запись на ее страничке в соцсети: «Стоим на рейде. Ждем погоды. Магадан, пусти домой!»

Ирина Пономарчук.

40-летний Сергей Гарькин из Мурманска - помощник бурильщика на СПБУ «Кольская». Без работы в море он себя не мыслил. Сегодня близкие Сергея ничего не знают о его судьбе. «Нам сказали только одно: в списках спасенных такой фамилии нет, но мы будем ждать...» - говорят родственники бурильщика.

СПИСОК СПАСЕННЫХ:

Варенов Григорий Алексеевич, Кашпур Александр Михайлович, Кумуков Анатолий Магамедович, Логанов Виталий Валерьевич, Поляков Дмитрий Сергеевич, Сухомлин Игорь Николаевич, Грауман Сергей Рихардович, Загидулин Валерий Халитович, Зимин Данил Алексеевич, Коваленко Александр Иванович, Мишинев Иван Иванович.

Линк на страницу (откроется в новом окне)

Термобельё - это не просто одежда, которая выбирается по принципу внешней привлекательности или сочетаемости с другими предметами обихода. Важно понимать, что от правильного подбора термобелья зависит ваш комфорт в ту или иную погоду. При неграмотном подходе к этому вопросу можно перегреться или, наоборот, замёрзнуть, хотя термобельё способно обеспечить идеальный комфорт при любой температуре окружающей среды и степени активности.

Система термобелья «Боевой трикотаж» из шерсти мериносовых овец (merino wool) включает в себя три разновидности нательного слоя: Т200, Т250, Т300, утепляющий слой Т500, слой «ТелоХРАНИТЕЛЬ» для защиты от насекомых (при этом он также является полноценным термобельём), противомоскитный слой, а также всевозможные аксессуары: шапки, варежки, шлемы, шарфы, термоноски и так далее.

Грамотно комбинируя слои, можно добиться идеальных условий для вашего организма, наладить правильную теплопередачу с окружающей средой. В основе этого постулата лежат два важнейших принципа, примененных нами при разработке термобелья, - принцип сетки и принцип слоёв.

Принцип сетки

Как известно из курса физики, перенос тепла происходит от более нагретого тела к менее нагретому. Соответственно, для уменьшения тепловых потерь между телами необходимо организовать так называемый «температурный барьер». Более того, барьеров, обладающих различными функциональными качествами, может быть несколько.

Принцип работы термобелья «Боевой трикотаж»

Как бы странно это ни звучало, но лучшим способом сохранить или отвести тепло является воздушная прослойка. Обратите внимание: большинство строительных материалов, предназначенных для теплоизоляции, - начиная от классической советской минеральной ваты заканчивая самыми современными вспененными пластмассами - обладают высокой пористостью. Более того, важными их характеристиками являются воздухопроницаемость и паропроницаемость во избежание накопления избытков влаги внутри газонаполненного материала. По сути, именно воздух играет роль тепловой прослойки - человек лишь создаёт для него удобное «хранилище».

Точно такой же принцип работает и в одежде. Утрируя, можно сказать, что два тонких свитера сохраняют тепло лучше, нежели один толстый. Но есть один немаловажный нюанс. Как уже говорилось выше, никакая одежда не создаёт тепло - она лишь сохраняет и перераспределяет то тепло, которое поступает от человеческого тела. Таким образом, главенствующим фактором является вовсе не толщина одежды, а её структура.

Специалисты компании «Боевой трикотаж» задумались над тем, как искусственно создать воздушную прослойку оптимальной структуры - и решили эту проблему путём разработки сетчатого термобелья. Поры сетки позволяют структурировать воздушную прослойку. Таким образом, под верхним слоем одежды образуется защитный воздушный слой, бережно сохраняющий полученное от организма тепло.Помимо всего прочего воздушная прослойка позволяет отвести пот: термобельё не прилипает к телу и всегда остаётся сухим. Проще говоря, воздух не препятствует «дыханию» кожи, что заметно снижает риск кожных заболеваний, натирания и прочих неприятностей.

Сетка удерживает воздух. Её ячеистая структура вкупе с принципом одевания «по слоям» позволяет создавать воздушную прослойку оптимального объема и конфигурации.

Конфигурация сетки в первую очередь зависит от условий применения термобелья. Естественно, для лучшего согревания сетка должна быть более плотной - при этом сохраняя свою структуру. Например, самая лёгкая линия термобелья «Боевой трикотаж» - Т200имеет сетчатую структуру с диаметром ячейки не более 2 мм и толщиной не менее 1 мм. Это позволяет создать между телом и окружающей средой (или верхней одеждой) достаточно объёмный слой воздуха, легко отводящий от организма избыточное тепло и позволяющий естественным путём уменьшить потоотделение. Такое термобельё удобно носить в тёплую погоду, например, весной или даже летом. В то же время линейка утепляющего термобелья внешнего слоя Т500 - гораздо более плотная, и воздух, задерживающийся внутри её сетки, разделен на более мелкие «области». Соответственно, он обеспечивает не столь активную вентиляцию и менее охотно отдаёт тепло в окружающую среду, что важно для комфортабельного пребывания в условиях низких температур.

Как уже говорилось выше, принцип сетки не является изобретением компании «Боевой трикотаж». Но мы с максимальной серьёзностью отнеслись к идее, придуманной за много столетий до нас, и реализовали её с помощью высоких технологий XXI века. Наше оборудование позволяет реализовать сетчатую структуру любой сложности и конфигурации, а наши специалисты постоянно работают над новыми типами термобелья для того, чтобы сделать вашу жизнь комфортнее.

Принцип слоев

Принцип слоёв уже заложен в структуре полотен: например, Т250 - двухслойное термобельё. А возможность надевать один слой термобелья поверх другого расширяет этот принцип и позволяет чувствовать себя уверенно в любую погоду.

Обратите внимание на следующий занимательный факт. Если надеть некий предмет одежды, скажем, свитер, он будет оказывать на организм согревающее действие. Но если надеть два предмета одежды, по суммарной плотности и толщине равных упомянутому свитеру, то согревающий эффект заметно повысится! В чём же дело? В том, что между двумя слоями одежды остаётся слой воздуха, позволяющий поддерживать комфортную для тела температуру. Тот же принцип работает и в жару. Вспомните, Даниэль Дефо в романе «Приключения Робинзона Крузо» писал: «Конечно, я мог бы ходить в этом климате голым. Но я легче переносил солнечный зной, если на мне была одежда. Палящие лучи тропического солнца обжигали мне кожу до пузырей, рубашка же защищала ее от солнца, и, кроме того, меня охлаждало движение воздуха между рубашкой и телом». Так что принцип слоёв был известен задолго до нас. Но мы придумали, как превратить его в научно обоснованную систему и применить на практике.

Итак, важно не просто создать между телом и верхней одеждой воздушную подушку, но также правильно сконфигурировать её. Комбинируя сетки различной плотности и ячеистой структуры, можно добиваться абсолютного комфорта в любую погоду, будь то лютый мороз или тропическая жара. Многослойная система позволяет «управлять» воздушной подушкой, обеспечивая правильное распределение и движение потока воздуха. Если говорить конкретно, сетчатые слои термобелья выполняют разные функции: один из них (тот, что ближе к телу) сохраняет воздух, а внешний - удерживает этот воздух, не позволяя отдавать чрезмерное количество тепла в атмосферу.

Система слоёв термобелья «Боевой трикотаж»

Слои термобелья можно располагать различными способами, добиваясь оптимального температурного баланса организма. Сочетание сеток разных плотностей позволяет создавать сложные структуры воздушных прослоек для любых условий. Нельзя также забывать о том, что принцип слоёв уже заложен в структуре термобелья.

Например, Т250 - это двухслойное бельё, а надевание поверх него утепляющего слоя Т500 создаст четырёхслойную систему, способную защитить от любого мороза. Таким образом, специалисты «Боевого трикотажа» не только применяют упомянутый принцип при создании изделий, но предлагают клиенту самостоятельно разработать индивидуальную систему слоёв, наиболее подходящую для его организма.

Кстати, о слоях. Важной характеристикой белья является его поверхностная плотность - отношение массы ткани к площади её поверхности. Чем выше плотность модели, тем она теплее. Плотность нательного слоя - показатель, индивидуальный для каждого. Кому-то комфортнее в Т250 (плотность равна 250 г/м2), кому-то - в Т300. Например, оптимальная зимняя схема, рекомендованная нами, - это слой нательного термобелья в сочетании с термобельём второго слоя Т500; летом лучше носить термобельё в один слой, второй будет откровенно излишним. И, конечно, плотность и количество слоёв термобелья нужно соотносить с качеством верхней одежды. С тёплым зимним пуховиком можно надевать менее плотный комплект, с осенней курткой - более плотный.

Подытоживая, можно сказать, что в ходе длительных исследований и испытаний - как в лабораторных, так и в полевых условиях - компания «Боевой трикотаж» разработала оригинальную и, главное, действенную систему многослойного сетчатого термобелья. По-разному комбинируя слои сетчатого термобелья «Боевой трикотаж», вы сможете обеспечить себе комфорт и удобство независимо от погодных условий.

Система термобелья

Реакция на температурные колебания окружающей среды относительно точки индивидуального комфорта человека приводит к запуску различных механизмов регулирования. Основными из них являются генерация дополнительного тепла, потоотделение, сужение или расширение сосудов, изменение частоты сердечного ритма. Выбор реакции происходит рефлекторно, но не всегда приводит к решению проблемы. Сильные же отклонения температуры относительно точки комфорта являются для человека стрессовыми. Реакции на стресс индивидуальны, они зависят от возраста, физиологических особенностей, конституции, психического состояния, навыка контроля над рефлексами.

В любом случае следует не ожидать реакции организма на стрессовую ситуацию, а предупредить её, обеспечив постоянный комфорт для организма. Именно здесь на сцене появляется термобельё «Боевой трикотаж» из шерсти мериносовых овец (merino wool).

Выбор термобелья напрямую зависит от двух факторов - погоды и степени активности. Например, при низкой активности зимой лучше одеваться теплее (один или два нижних слоя + верхний слой), а при высокой даже в холодное время года не стоит перегреваться. В таблице приведены рекомендуемые серии термобелья для различных сочетаний погода/активность, а также их комбинации.

Грамотный подбор термобелья, надевание его в один или несколько слоёв позволят найти идеальную точку комфорта в любых погодных условиях. Вышеприведенная таблица является не более чем рекомендацией: индивидуальные свойства организмов различных людей настолько различны, что настаивать на какой-то конкретной комбинации для определенной погоды попросту невозможно. Возникает вопрос, как же в упомянутую систему вписывается комплект «ТелоХРАНИТЕЛЬ» для борьбы с кровососущими насекомыми.

Дело в том, что нательный слой «ТелоХРАНИТЕЛЯ» сам по себе также является термобельём с широким шагом ячейки. С точки зрения использования в качестве термобелья он находится посередине между Т200 и Т250, то есть идеален для ношения в тёплую погоду, когда кровососы наиболее активны. В условиях болотистой местности, в лесу, у реки слой «ТелоХРАНИТЕЛЬ» может как заменить другой комплект термобелья, так и использоваться одновременно с ним в зависимости от температуры окружающей среды. Внешний, защитный слой «ТелоХРАНИТЕЛЯ» не является термбельём и может применяться опционально для защиты от клещей, слепней, мошки в сочетании с любой одеждой, а также при любой погоде и температуре.

Подытоживая, можно сказать, что каждый элемент термобелья «Боевой трикотаж» гармонично сочетается с любым другим элементом. Имея в наличии комплекты различной плотности и структуры, можно защитить себя и от африканской жары вкупе с москитной угрозой, и от арктического холода. Разве что не стоит попадаться под лапу разъярённому белому медведю. Все остальные проблемы нам с вами по плечу.

Слой «ТелоХРАНИТЕЛЬ»

Нательный слой Т400

Комплект «ТелоХРАНИТЕЛЬ» включает в себя всё необходимое для комфортного существования в экстремальных условиях - от нательного термобелья до верхней противомоскитной одежды. Нижний слой всесезонного термобелья «ТелоХРАНИТЕЛЬ» представляет собой толстую хлопковую сетку, напоминающую лёгкую кольчугу, - между верхней одеждой и нательным слоем всегда есть воздушная прослойка. В жару воздух выполняет теплоотводящую функцию: одежда к телу не липнет, вентиляция отменная, кожа свободно «дышит». Если же холодно, воздух, наоборот, становится естественным «сейфом» для тепла, поддерживая температурный баланс организма. Дополнительное назначение сетки - защита от комарья: комариный хоботок может проткнуть верхний слой одежды, но до тела не достанет.

Защитный слой Т100

Верхний слой комплекта «ТелоХРАНИТЕЛЬ» представляет собой тонкую полиэфирную сетку, через которую не пролезет ни один кровосос. Хелицеры (кусательные механизмы) клещей просто скользят по поверхности сетки; толстые жала ряда насекомых (слепней, шершней, оводов) не могут проникнуть через её мелкоячеистую структуру. Защиту же от мелких жалящих насекомых, подобных комарам, обеспечивает нательный слой термобелья «ТелоХРАНИТЕЛЬ», надеваемый под антимоскитную сетку и не позволяющий хоботку насекомого достать до кожи. Защитные манжеты, молния и резиновые стяжки обеспечивают дополнительную защиту от проникновения насекомых между слоями.

PS- Приобрел недавно такой же комплект, хочу проверить его на Дальнем Востоке и на шведских комарах...

Линк на страницу (откроется в новом окне)

----------
<i>Last edit by: aborigen at 06.05.2012 12:09:15</i>
----------
<i>Last edit by: aborigen at 06.02.2014 22:53:40</i>

Просматривая характеристики современной верхней одежды для спорта и активного отдыха, вы наверняка сталкивались с выражением «штормовая одежда» или «мембранная ткань» («мембрана»). Если вы турист или спортсмен «со стажем», перепробовавший на всем веку множество моделей Outdoor-одежды со всеми возможными технологическими «примочками», обеспечивающими комфорт - слова эти вам давно знакомы, смысл их понятен и вы уже можете рассуждать о преимуществах разных мембран и разных производителей. В этом случае данная статья, вероятно, не будет вам полезна. Мы предназначаем ее тем, кто никогда раньше не сталкивался с современной одеждой для активного отдыха и испытывает трудности в выборе, столкнувшись с обилием новой терминологии.

Итак, что собой представляет мембрана и для чего она нужна?

Строго говоря, мембрана - это всего лишь очень тонкая (толщиной десятые, если не сотые доли миллиметра) полимерная пленка, имеющая микроскопические отверстия - поры. Именно эти поры и обеспечивают мембране те свойства, которые создали ей такую популярность у производителей одежды и обуви. Форма пор такова, что обеспечивает материалу одностороннюю водопроницаемость: То есть влага, находящаяся с одной стороны мембраны, проходит насквозь, в то время как другая сторона имеет проницаемость гораздо меньшую (но не нулевую, о чем разговор пойдет дальше).

Понятно, что в «чистом» виде использование мембраны невозможно - мы помним, что это всего лишь тончайшая пленка. Здесь-то мы и подходим вплотную к такому понятию, как «мембранные ткани». Мембранная ткань - это, как правило, синтетический материал (напр., нейлон), к которому изнутри припрессована или «приварена» мембранная пленка. В принципе, нанести мембрану можно практически на любую ткань, даже на обычный деним, но чаще всего применяются именно современные синтетические материалы, поскольку для изготовления Outdoor-одежды они подходят наилучшим образом. Таким образом, мембранная ткань представляет собой «бутерброд»: слой ткани + слой мембраны (двухламинарная ткань) или ткань + мембрана + дополнительный слой материала, защищающего саму мембрану от повреждений (трехламинарная ткань). Водопроницаемая сторона мембраны обращена «внутрь», водоотталкивающая - «наружу». Мембрана используется и для изготовления обуви - спортивной, треккинговой, альпинистской и пр.

Главное - сухо! Со всех сторон…

Чем же так хороши мембранные ткани? Их применение в одежде решает две важных проблемы, с которыми сталкивается любой человек, практикующий физическую активность на свежем воздухе. Понятно, что при активном движении человек потеет, и эта влага не должна задерживаться под одеждой, т.е. одежда должна «дышать», выпуская испарения тела наружу. Это не только обеспечивает комфорт, но и предохраняет от перегрева при высокой активности и переохлаждения при ее прекращении. Все знают, что очень легко простудиться, оказавшись «мокрым» и распаренным на холоде. Поры мембраны обращены к телу, что позволяет отводить влажность из-под одежды в окружающую среду. Соответственно, наружный материал также «дышит», пропуская влагу через себя.

Однако если ткань пропускает влагу изнутри наружу, то, по логике, возможен и обратный процесс - если вы попали под дождь или просто находитесь в условиях очень высокой влажности? Здесь-то и проявляет себя односторонняя проницаемость мембраны - влага снаружи не может попасть внутрь! Для туристов, спортсменов и других любителей отдыха на природе, подверженных капризам погоды, это более чем актуально.

Ко всем перечисленным полезным свойствам мембранных тканей можно добавить еще одно, не менее важное: они обеспечивают отличную защиту от ветра. При низких температурах и/или сильном ветре использование мембранных тканей в разы снижает потери тепла из-под одежды. Следует, правда, оговориться, что в теплую погоду, когда активная конвекция необходима для охлаждения тела, это свойство мембранной ткани может оказаться скорее недостатком. Производители спортивной и туристической одежды знают об этом, поэтому большинство штормовых (ветро- влагозащитных) вещей снабжено дополнительными вентиляционными отверстиями на молниях.

Обратная сторона медали

Как мы видим, мембранные ткани - отличное решение для тех, кто любит физическую активность на свежем воздухе. Однако не следует приписывать штормовой одежде совсем уж волшебные свойства - ее полезные качества все же ограничены особенностями технологий и характеристиками используемых материалов.

Для того, чтобы верхний слой одежды (куртка или брюки) из мембранной ткани «отработал» на 100% своих возможностей, необходимо прежде всего правильно подобрать внутренние слои. От мембранной вещи не будет пользы, если под нее вы наденете что-то из «недышащего» или хорошо впитывающего влагу материала.

Вещи из мембранных тканей по «дышимости» уступают одежде из натуральных материалов, однако имеют перед ними преимущество в виде защиты от ветра и влаги. Водонепроницаемость разных видов мембран также варьируется, обычно этот показатель (вкупе с показателем «дышимости» - паропроницаемостью) указывается производителем в паспорте изделия. Теоретически абсолютно водонепроницаемых мембран не существует: понятно, что любой материал, имеющий поры, не может быть полностью герметичным и рано или поздно начнет пропускать влагу. Вопрос только в том, насколько интенсивное и продолжительное воздействие воды для этого требуется. На практике крайне редко можно встретить условия, при которых может «дать течь» одежда из мембраны с самым высоким показателем водонепроницаемости (20.000 мм водяного столба), поэтому такой показатель можно приравнивать к полной водонепроницаемости.

Физика и арифметика

Кстати о методиках измерений - откуда, собственно, берутся все эти цифры, характеризующие конкретную мембранную ткань и одежду из нее, и что они означают?

Водостойкость ткани измеряется в миллиметрах водяного столба, и это значение показывает, какое давление воды на единицу площади может выдержать материал без пропускания ее внутрь. В сущности, это попытка имитировать максимально сложные реальные условия - скажем, во время сильного ливня с ветром капли дождя, имея определенную массу, скорость и интенсивность, могут создавать довольно высокое давление воды на ткань. Или, например, опираясь локтем или коленом на мокрую поверхность, вы сами создаете это давление весом своего тела.

Для того, чтобы ткань выдерживала без промокания небольшой дождь, требуется водостойкость ок. 2.000 мм в. ст., дождь средней силы - 7.500, для самых экстремальных условий (очень сильный ливень, шторм) подходят ткани с водостойкостью не менее 20.000 мм. Для сравнения: максимальная водостойкость хлопка, например, составляет всего 500 мм водяного столба, синтетики без какой-либо специальной обработки - 1000 мм.

Что касается паропроницаемости, то ввиду относительной сложности измерений применяются разные методики. Суть их, в принципе, одна: опытным путем установить, какое количество влаги в виде пара проникает через единицу площади материала за единицу времени, например сколько граммов парообразной влаги пропускает один метр ткани за 24 часа. Разница методик состоит в разной степени учета прочих условий: температуры, относительной влажности окружающего воздуха и пр. Несложно понять, что при высокой физической активности (напр. бег на лыжах по пересеченной местности) с интенсивным потоотделением необходима очень высокая паропроницаемость мембранной ткани (до 20.000 г/м), средняя активность (скалолазание, горные лыжи) предполагает показатель ок. 10.000, низкая (ходьба пешком со средней скоростью) - от 3.000.

Что такое одежда полартек флис?

Флис - это синтетическая ткань из полиэстера, волокна которой не впитывает влагу, но эффективно отводит ее от поверхности тела.

Одежда из флиса отличается легкостью и практичностью, отлично сохраняет тепло, прочна и надежна. Одежду из флиса можно с успехом использовать в качестве дополнительного утепляющего слоя, также одежда флисовая может быть использована как самостоятельный элемент одежды для активных людей. Уникальные свойства одежды полартек позволяют с успехом использовать ее в самых сложных условиях, куртки и брюки из флиса выручат и на рыбалке и охоте, будут полезными в походе и на тренировке.

В зависимости от Ваших потребностей Вы можете приобрести брюки, куртки и толстовки из флиса различной степени мягкости, цвета и фасона. Одежда из флиса отличается от одежды из других тканей тем, что при своем маленьком весе она хорошо «дышит», гораздо прочнее одежды из натуральных тканей, эластичная, долго сохраняет форму и не прихотлива в уходе.

Благодаря особенностям процесса изготовления флис может быть одно- и двухсторонним. Односторонний флис - используется для нижнего белья и рубашек, из двухстороннего флиса отшивается более теплая одежда. В конце производства флис проходит в гидрофильную обработку, в результате которой приобретает особые защитные свойства. И уже готовую одежду из флиса обрабатывают, при необходимости водоотталкивающими пропитками.

Флис изготавливается разной фактуры и плотности, это позволяет применять его как на подкладку, так и в качестве ткани для верха демисезонных курток. Флис мягкий и приятный к телу, поэтому его используют в местах, где куртка прикасается к телу (воротники и манжеты).

Polartec это общее название для около 100 видов синтетических тканей из 100% полиэстера. Технология плетения флисовой ткани давно известна и, в общем, не сложна - это трикотаж, с вплетенным в структуру ворсом. Отличие в качестве между полартеком и флисом известных марок незаметны и имеют общую задачу - производство не ткани, а волокна с особыми свойствами, благодаря чему особые различия между полартеком и флисом известных марок незаметны.

----------
<i>Last edit by: aborigen at 04.05.2012 20:01:15</i>